Uống mật ong có nóng không ? Chuyên gia khuyên dùng

Mật ong là bài thuốc gia truyền trong dân gian với nhiều tác dụng tốt tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiên nay một số quý khách hàng vẫn khá thắc mắc việc uống mât ong có nóng không ? Dưới đây là giải đáp thắc mắc của chuyên gia cũng như một số lời khuyên sử dụng mật ong để tránh gây nóng.

I. Uống mật ong có bị nóng không?

Nhiều người thường không dám sử dụng mật ong vì sợ nóng trong gây mụn nhọt, rôm sảy. Nhưng như chúng ta đã biết, trong mật ong nguyên chất thì thành phần chủ yếu là đường tự nhiên.

Vì thế nếu uống mật ong nguyên chất sẽ không gây nóng trong người. Tuy nhiên, với các loại mật ong không rõ nguồn gốc xuất xứ, hay mật ong giả, mật ong kém chất lượng thì thường có tính nóng.

Xem thêm: 1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg ? Xem ngay để tránh mua phải hàng giả.

Mật ong nguyên chất không gây nóng. Do đó, tránh tình trạng uống mật ong kém chất lượng gây nóng trong người thì bạn nên tìm những nơi cung cấp mật ong nguyên chất để được đảm bảo an toàn.

Bên cạnh đó, mật ong nguyên chất mặc dù có tính bình nhưng nếu bạn uống không đúng cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm mang tính nóng cũng có thể sẽ gây nóng trong người. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng và sử dụng đúng cách để không gây nóng trong người khi uống thường xuyên.

II. Uống mật ong có bị nổi mụn không

Mật ong rừng nguyên chất được ong mật đi lấy phấn hoa trong thiên nhiên về tổ của mình và tạo thành thứ mật ngọt ngào này. Chính vì vậy, thành phần trong mật ong nguyên chất bao gồm các loại đường tự nhiên, nước, các loại vitamin và dưỡng chất. Đường trong mật ong là glucose và furcose, đây là hai loại đường đơn tự nhiên, nên chúng có tính bình và không gây nóng.

Loại đường tự nhiên trong mật ong này không qua gan chuyển hóa mà được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, vì thế sẽ không có quá trình sản sinh nhiệt lượng và không hề gây nổi mụn cho người dùng. Cho nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mật ong rừng nguyên chất mà không phải lo lắng về vấn đề này nữa nhé!

III. Làm thế nào để uống mật ong không nóng?

Để mật ong phát huy tối đa công dụng và không gây nóng cho cơ thể, bạn phải lưu ý một số vấn đề sau:

1, Mua mật ong nguyên chất

Mật ong nguyên chất với thành phần đường đơn cần thiết cho cơ thể và không gây ra tình trạng nóng trong người. Vì thế, nếu có nhu cầu sử dụng bạn nên tìm mật ong nguyên chất. Bạn nên tham khảo các địa chỉ bán mật ong tại các trang mạng uy tín hoặc nhờ bạn bè hay người thân tìm mua tại vườn.

Nếu có điều kiện đến tận nơi bán mật ong nguyên chất, hãy sử dụng thìa gỗ để lấy mật ong và cảm nhận hương vị của nó. Mật ong nguyên chất có hương vị rất đặc trưng nên rất khó nhầm lẫn.

2, Kết hợp với nguyên liệu lành tính

Chanh tươi là nguyên liệu lành tính, giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da và giảm cân. Đặc biệt, uống mật ong và chanh sẽ không gây nóng trong người. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm và không còn thắc mắc uống mật ong có nổi mụn không rồi nhé.

Xem thêm: Mua mật ong ở đâu ? Đừng bỏ qua nếu bạn chưa đọc bài này

3, Nên sử dụng vào mùa đông

Mật ong sử dụng chung với các loại nguyên liệu có tính nóng chỉ nên sử dụng vào mùa đông. Ví dụ như gừng, tỏi, quế, nghệ… lúc này, do tác động của thời tiết thì cơ thể sẽ được trung hòa và không bị ảnh hưởng xấu.

Mật ong được mệnh danh là “vàng lỏng” vì chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, để mật ong phát huy tối đa tác dụng chúng ta phải biết cách sử dụng. Sau khi tham khảo những thông tin bên trên chắc hẳn các bạn đã biết được mật ong có nóng không rồi đúng không nào.

Nguồn: https://vifoodshop.com/mat-ong/uong-mat-ong-co-nong-khong/